Το κεφίρ απορροφάται πολύ εύκολα από τον οργανισμό. Το κεφίρ είναι εξαιρετικά χρήσιμο σε περιπτώσεις χρόνιας κόπωσης, νευρικής ευερεθιστότητας και αϋπνίας.
Το λιπαρό κεφίρ, έχοντας ελαφριά διουρητική δράση, αποτελεί συστατικό πολλών διαιτών.
Το κεφίρ περιέχει πολύ ασβέστιο και φώσφορο, που συμβάλλουν στην ενίσχυση των οστών, των δοντιών και των νυχιών.
Το κεφίρ βοηθά να παραμείνετε όμορφοι για πολύ καιρό, διατηρώντας το όμορφο χρώμα του προσώπου και τον τόνο των μυών.
Το κεφίρ συμμετέχει στον καθαρισμό των αγγείων και τα απαλλάσσει από τις χοληστερινικές πλάκες.
Το κεφίρ είναι ευεργετικό για την υγεία, τόσο σε καθαρή μορφή όσο και σε συνδυασμό με άλλα προϊόντα.
